家里有什么能代替棒棒？

在家中能够代替“棒棒”的蔬菜和水果有很多，比如黄瓜、茄子、香蕉、胡萝卜等

2026-01-07

震动棒的正确使用方法

建议初次使用者选择较小尺寸的震动棒。记得先摸摸、量量，了解自己的身体需求。

2026-01-05

飞机杯可以锻炼脱敏嘛，飞机杯练多久能脱敏

能脱敏，一般 1～2 周开始有感觉，3～4 周比较明显

2025-12-23

飞机杯延迟锻炼管用吗，飞机杯锻炼延时有用吗

有用，但前提是用对方法

2025-12-23

飞机杯延时锻炼多久有效果

飞机杯延时锻炼不是立刻见效，但坚持正确方法，几周内一定能感觉到变化

2025-12-23

使用飞机杯进行延时的方法

使用飞机杯做延时训练，核心思路其实很简单：模拟刺激 + 学会控制 + 反复练习，不用搞得太复杂

2025-12-23

延时自我锻炼方法，怎么锻炼可以延时

想延时，其实就是练控制、降敏感、稳节奏，方法都不复杂，关键在坚持

2025-12-23

用飞机杯不戴套算是高危吗

不算高危

2025-12-23

最有效延时训练方法

反复让身体记住：刺激≠立刻射精

2025-12-22

飞机杯锻炼该不该射

练的时候以不射为主，偶尔射一次就够了。

2025-12-22

飞机杯降敏训练方法

坚持这种慢、浅、停的用法，飞机杯本身就能起到降敏训练的作用

2025-12-22

飞机杯材质安全吗？

只要你买的是正规品牌、正规渠道，主流飞机杯材质(TPE 和硅胶)都是相对安全的

2025-11-14