变长变大变粗的手法

　　每个男性的阴茎长短、粗细都是先天性发育影响的，一般发育到18~20岁左右就已经基本定型，不会再有多大的变化。只要阴茎在勃起的状态下能够达到10厘米左右，不建议刻意采取一些措施来改变阴茎的长短粗细，否则处理不当还会导致一些异常现象的发生。目前有以下方法可能会使阴茎增粗或增长。

　　1、肌肉锻炼：著名的凯格尔动作锻炼的不是阴茎本身，而是控制射精的腹腔壁肌肉，也被称为PC肌肉，通过锻炼这块肌肉，男性可以延长勃起时间。

　　2、挤牛奶法：也称JELQ法，这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作，主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎，增加主导勃起的阴茎主体(Corpora Cavernosa)注入的血液容量，进而达到增大尺寸的目的。据说，如果经常做JELQ动作，阴茎的尺寸本身也会变大。

　　3、阴茎拉伸：有多种阴茎拉伸锻炼方式，不过所有的动作都有相同的原则：拉长阴茎组织的长度。长时间的拉伸，会让构成阴茎的细胞组织在长度方面有所提高，周长方面作用则不那么明显。

　　4、药物治疗：一些儿童患者由于没有足够的雄激素刺激，阴茎发育障碍。针对这些患者，可以使用雄激素治疗。

　　5、阴茎延长术：阴茎延长术，早在上世纪就已经是一项成熟的技术。这只是对那些阴茎过分短小的患者作整形，使其延长2—3厘米。这一手术必须剪断阴茎悬吊韧带，然后再逢合。这势必会降低阴茎根部的稳定性。正如简医生说“缺了悬吊韧带来固定阴茎的方向，阴茎勃起时会左右摇晃。”

　　如果短于10厘米以下，存在阴茎短小的情况，只能考虑通过手术延长。可以做阴茎假体植入，或者是阴茎延长术。通过药物是没有任何作用的，不要随便听信广告宣传。

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