20岁以上的年轻人建议10天进行8次左右性生活;30岁以上的人,建议每20天进行7次左右性生活;40岁以上的男性,建议每30天进行6次左右性生活;50岁以上的男性,建议40天进行5次左右的性生活,多数健康夫妇建议每周进行12次性生活。
夫妻双方同房正常频率需根据具体情况而定,并不可一概而论,与年龄有较大关系。20岁以上的夫妇建议每10天进行8次左右的性生活,30岁以上的夫妇,建议每20天进行7次左右的性生活。40岁以上的男性,建议每30天进行6次左右的性生活较为适宜。50岁以上的男性,建议40天进行5次左右的性生活较为适宜,多数健康夫妇建议每周进行12次性生活较为合适。如果性欲较强、性功能较强,可以每周进行67次左右的性生活,正常的性生活常带来精力充沛、精神愉悦。
女性或男性有炎症时要禁止性生活,避免交叉感染,没有生育要求,过性生活时要注意避孕。
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