非插入式性生活

　　1.不要发生性交

　　你已经确定你喜欢和伴侣发生性关系，但还没有准备好发生性交。也许你现在还没有准备好，或者你可能已经决定等到结婚后再发生性交。

　　如果您因宗教或文化原因而避免性行为，请理解本节中的某些做法可能按照您的宗教/文化标准被视为性行为。
 

　　2.进行深度爱抚

　　这是什么?深度爱抚是两个人之间的性接触，但不包括插入性行为(阴道、肛门或口交)。患病和怀孕的风险大大降低，但无论哪种情况，风险仍然很小，具体取决于亲密接触的程度。
 

　　3.进行非插入式性行为

　　这包括全身穿着干摩擦，全身脱光的抚摸，包括相互手淫和性满足。由于性高潮通常是性行为的一部分，因此可以肯定地说这是性行为，并且确实存在怀孕或疾病的低风险。然而，这两种结果都不太可能发生。[26]

　　任何一方都不应感到有义务采取其他性行为来避免性交。
 

　　4.进行口交

　　虽然口交可以让双方都感到愉悦，但并非没有风险。虽然不会怀孕，但仍有可能传播疾病。

　　美国疾病控制与预防中心 (CDC) 报告称，超过 60% 的 15 岁至 24 岁美国居民有过口交经历，而约 50% 的美国居民有过阴道性交经历。

　　CDC的研究还报告称，去性病诊所就诊的患者中，5-10%的人喉咙有淋病，并且会增加感染衣原体、疱疹、梅毒和致癌HPV的风险，并建议在进行口交时使用安全性行为技术。