早在1954年，美国华盛顿大学医学院的研究团队，就把人类的性反应拆解成了四个阶段：兴奋期 → 平台期 → 高潮期 → 消退期。
其中，“消退期”其实就是所谓的“不应期”。
什么意思呢?简单来说，男生在这个阶段，就算女朋友穿着蕾丝黑丝在旁边扭一段热舞，他的身体也会告诉他：“兄弟，咱们先歇会儿。”
这是因为在高潮之后，男生体内的血清素、催乳素、多巴胺会像机关枪一样疯狂释放，随后全身器官进入“休假模式”，哪怕你再怎么撩拨，他也硬不起来。
那女生有“不应期”吗?
学术圈一直在争论这个问题。
著名研究者马斯特斯和约翰逊的实验曾经得出结论：女性并不存在不应期，甚至有多次高潮的潜在能力。
听起来是不是很刺激?但现实却很打脸——大多数女生并没有出现所谓的“多次糕潮”。
换句话说，女生虽然理论上没有“身体层面的冷却时间”，但她们的“贤者模式”更多体现在情绪层面。
很多女生事后会出现：抑郁、敏感、落泪，甚至怀疑人生。
这并不是作，而是身体与心理共同作用的结果。
女生贤者模式的常见原因
1 荷尔蒙大起大落
在性高潮时，女生体内会释放出大量的内啡肽、催产素。
高潮结束后，这些“快乐激素”迅速下降，就好像坐过山车从顶端瞬间滑落。于是，悲伤、焦虑、不安可能扑面而来。
2 爱与性的“错位”
很多女生更倾向于因爱而性，而不是“性即爱”。
所以事后容易胡思乱想：
“他是不是只想要我的身体?”
“他得到我之后，还会继续爱我吗?”
这种分离感，会让女生陷入情绪低谷。
3 预期落空带来的失落
有的女生对自己要求很高，既在意对方的反应，也在意自己能不能达到糕潮。
结果一旦没达到预期，就会陷入自责：“是不是我表现不好?”
而且很多女生不好意思说出口，甚至假装自己很享受，最后只会让失落感更重。
4 创伤记忆被触发
如果女生曾有过不好的经历，比如侵犯或创伤，那么事后的悲伤可能更加明显。
她们甚至会在过程中落泪，不是因为讨厌对方，而是因为身体触发了过往的阴影。
如何陪伴女生度过贤者时间?
女生事后的小情绪，并不是矫情，而是生理+心理共同作用的结果。这时男生要做的，就是比过程更温柔：
1. 别秒睡，先抱抱
多给她一些身体上的安抚，亲亲她、抱抱她、摸摸头，让她知道：“你不是我的玩物，而是我在乎的人。”
2. 夸她、哄她、讲情话
事后的小甜言，比前戏还重要。真诚的赞美和喜欢，能让她心里稳下来。
3. 聊感受，而不是装没事
可以轻声问她：
“刚刚哪个动作你最喜欢?”
“有没有哪里不舒服?”
这样不仅能转移她的注意力，还能让你们下次更合拍。
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