如何提供一次完美的手淫

　　手淫通常被认为是一种隐秘的、私密的体验;快速、秘密、略带挑逗。有时，它也可以作为其他性行为的前奏，甚至是整个性爱过程的高潮。手淫常常被低估，被认为是焦虑的处男的专属，并被贴上“仅供前戏”的标签。但如果你懂得如何进行一次完美的手淫，它绝非低级的性爱方式!它也并非简单幼稚到不值得你花时间。手淫如何融入你们的性爱体验，完全取决于你和你的伴侣!

　　如何提供一次完美的手淫

　　无论你如何定义“手淫”，也不管你认为它指的是谁，抚摸别人的阴茎都可能非常刺激。但如果你没有自己的阴茎，直接接触阴茎的想法可能会让你怀疑自己是否真的像想象中那样了解它。以下是一些技巧和入门指南，教你如何提供一次完美的手淫体验。

　　征求同意和指示

　　沟通要清晰!如何才能提供一次完美的手淫体验，关键在于对方的热情和愉悦感。使用简单易懂的语言，与伴侣沟通，确保对方持续热情地配合。虽然手淫有时会被认为是幼稚或“入门级”的，但你仍然是在以一种亲密的方式触碰对方的身体。仅仅因为某种性行为并不复杂，并不意味着你可以随意尝试。如果你不确定什么能让对方兴奋，那就直接问。

　　注意(性高潮)差距

　　我们不能只谈论手淫这种以男性生殖器为中心的性行为，而不去正视性文化整体上以男性生殖器为中心的本质。别误会我的意思。阴茎很棒，无论是天然的还是后天购买的，但我们的文化总是以阴茎为中心。手淫往往伴随着一条不成文的规则：它能带来高潮。许多人认为，阴茎射精就意味着性爱结束。表演结束了，没什么好看的了!归根结底，我们每个人都应该为自己的愉悦负责，所以如果对方得到了满足而你却因为“性爱结束了”而没有得到满足，那就勇敢地表达你的需求!阴茎可以很重要，但它并非必须如此。

　　别在自慰的时候做个混蛋

　　生殖器这东西很奇妙，基本上每个人，无论多么自信，都会以某种方式对自己的生殖器产生情感依恋。你或许是第一次体验他们的阴茎，或许是第500次，但无论如何，这都不是批评、流露不满或评判的时候。把它当作一次亲密的性行为来对待。没有两根阴茎是完全相同的，所以也没有两次手淫是完全相同的。做好准备，根据情况调整你的技巧!

　　要温柔，但不要太温柔

　　如果说主流色情片教会了我们什么，那就是用力握住阴茎，快速抽动，是男性自慰的典型方式。也许这种方式对某些人有效，但并非普遍适用，也不是获得完美手淫的秘诀。生殖器虽然坚韧，但也十分敏感，所以要轻柔对待。作为基础，可以先尝试类似握手的握法，并与伴侣沟通这种感觉。

　　接受你的局限

　　抱歉，但我并不觉得抱歉，腕管综合征可不是闹着玩的。不是每个人都有那种耐力和肌肉力量，能像主人那样高效持久地抚摸阴茎。没人指望你像个机器人一样，手臂像活塞一样不停地抽动。目的不是完美地模仿自慰。他们不需要别人来帮他们。这关乎你的手，在他们的身体上，以及这能给你们双方带来怎样的快感。

　　润滑油是你的好朋友!

　　好的润滑剂效果堪比自然分泌的润滑液。事实上，优质的pH值中性润滑剂通常比自然分泌的润滑液更持久，并且能提供更稳定的润滑效果，从而减少摩擦和刺激。手淫往往是即兴的或隐秘的，这意味着润滑剂并非总是唾手可得，但如果你手边有润滑剂，那就用吧。