做爱少了新鲜感?性爱专家传授「7个性爱加温小技巧」

　　我们知道怎么做爱，但每个人对「成功的性爱」或许有不同的定义。有些人认为它必须轰轰烈烈、渴望达到高潮，有些人则偏爱享受前戏的情感交流。美国Lovehoney的两性专家Annabelle Knight说，「事实上，我们每个人都曾经历过不怎么样的性爱，想达成『成功的性爱』你必须不断增进你的技巧，就能对你的性生活带来改善。」

　　性爱加温小技巧1：亲密感是关键

　　Annabelle说，「最好的性爱发生在你与伴侣间有很深的情感联系的时候」。而根据Lovehoney的研究，48%的男性及39%的女性认为，爱情、亲密感是「成功性爱」的最关键因素。

　　性爱加温小技巧2：沟通很重要

　　你非常地爱对方，他也是你心目中那个特别的人，但你们的性生活却并不是那么美好， 唯一的解决办法就是告诉他们!

　　Annabelle说，「别害怕告诉他你其实不喜欢哪个姿势或挑逗」，说出你真正喜欢、期待的，这么做并不会让他感到受伤，反而可以透过沟通，理解对方的性需求与期望。

　　性爱加温小技巧3：打破常规、尝试新东西

　　每天晚上吃同样的饭，你很快就会厌倦的，性生活当然也是!Annabelle说，「太多的夫妻、情侣将性生活当成一种习惯，以相同的Routine来完成性爱，而这时候性生活早已变成家常便饭，并不是什么另双方值得期待的事情，那么性福感就会下降...」

　　Annabelle建议要「打破常规、勇于尝试新东西」，或许选择在不同的场景做爱、尝试打野砲、尝试在早上做爱而非晚上，或者，买一个新的情趣用品，来增加彼此间不同的火花。

　　性爱加温小技巧4：享受平凡

　　其实，很少有夫妻每次都经历成功的性爱，我们大多数人在整个性生活中都经历过奇妙的、平凡的、有趣的性爱。Annabelle指出，「即使是那些性生活精彩的情侣们，也承认每10次性生活中只有2至3次是成功的，所以即便是平凡的性爱也请好好享受，珍惜每个当下!」

　　性爱加温小技巧5：使用情趣用品辅助

　　「所有的女性都能透过阴茎的插入而达到高潮」的这种想法是最万万不可的，其实，大多数女性不会仅仅通过阴道达到高潮，每10人中就有7人需要额外的阴蒂刺激才能达到高潮。

　　因此，为了确保夫妻双方都能从性中得到快乐，Annabelle建议，人们可以使用情趣玩具辅助，「性玩具是刺激阴蒂和提高女性性高潮机会的好方法」，它们其实并不可怕，与伴侣一起使用也会更加有趣!

　　性爱加温小技巧6：Kiss是关键

　　Annabelle说，许多夫妻低估了接吻的重要性，但接吻其实是建立亲密关系的完美方式，也是性行为前戏中最重要的部分。

　　接吻通常都会让双方想发生性行为，所以懂得如何接吻可以定下整个夜晚的情调，无论是法式舌吻、轻咬、轻吻还是深吻，了解对方喜欢什么都是至关重要的。

　　性爱加温小技巧7：使用润滑剂

　　越湿越好!许多年轻人有种错误迷思，若使用润滑剂代表女生不够湿?Annabelle解释，其实润滑油可以让性生活更加有趣舒适及安全，它可以减少摩擦，让你全心全意专注于性生活带给你的幸福感!